境界例とスピリチュアル

さて。
通うことになりそうなのは、精神科らしいクリニック。
珍しく「ここは割と良いかも」と思った先生で、ひとまずはちょっと安心……自分のボーダー気質的には、あんまり安心＆期待し過ぎないように注意は払いつつ。手放しの安心＆期待は「理想化」と、それにつながる「こきおろし」に繋がりかねないため。

最初の主訴は、希死念慮と空虚感、入眠困難。
ボーダーの診断がついてるとは言ってないです（聞かれないから）。
が、嘘もついてないので、10年の来し方は伝えてあります。


眠りに関して、先生にもきちんと説明しました。
多分、いわゆる「不眠」ではないと思うということ。確かに寝付きは良くはないが、それよりも、寝付けるまでの時間に湧き上がる自責感情が恐ろしくてなかなか眠る準備に入れないことの方が問題だということ。
ただ、眠る準備をしてすっと眠れると思うと、その「自責感情を怖れる気持ち」が相当軽減されて、結果あらゆる時間の心理的負担が軽くなることは、嬉しいということ。

とりあえず、うつ症状が取り除かれて、睡眠の問題が改善されることを求めている（だけ、とも言う）というのが、自分の中で明確になっているので、それは良かったと思います。
できれば、空虚感虚無感の部分（これがコアだと、今は位置づけてます）までやってもらえたら有り難いけど……このクリニックではちょっと難しいかも、とも。先生云々ではなくて、恐らくそれは薬剤の分野ではなさそうな気が、未だにしているため。


で、ちょっとほっとしたのが、「うつ病とは違う感じはありますが、症状としては全く”うつ状態”で、外で働くのはそりゃー辛いだろうと思う、出来ればまだ無理はしない方が良い」という旨の事を言われたこと。
私しんどいなー、辛いなーと思って良かったんだなぁー、というように、文字通り「ほっとして」力が抜けた感じが、ちょっと嬉しかった。

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併せてエッセンスのカウンセリングも受けられたらなぁー…と思わなくもないですが、それはちょっと先の話かな。金銭的にもそうだし、いずれにせよ精神科の方が落ち着かないと、下手に手を出せない感じ。

グラガは、大分頻度は減っていますが、一応続けています。
こんなにうつらしくうつ症状が深く出たのは多分初めて（昔はもっとボーダーらしい激しさを伴ったので）で、かなりビビりました……「核」に近づこうとすると、自分の場合は「うつ状態」が出てくるのか！と思うと、結構凹んだというか（苦笑）。
がまぁ、病そのもの、というよりは、ボーダーの周辺症状についてこんなに色々と真剣に考えたのも初めてで、今まで思いつかなかった色々な側面からの「気づき」めいたものが得られつつあるので、良かったんだろうなぁと思ったりもします。
状態そのものも、まだまだ不分明ながら、何か深いところで「進んでる」感はあるし……今までのパターンとは違うな、というような。

あと、グラガのお陰だろうと思うのは、かなり「素直」な状態で医者に臨めること。ボーダーな私には、これはかなり宜しい。

あ、ハートスピリットは相当お世話になりましたが。
ドグマチール程度の効果って、ハトスピで良いんじゃん？みたいな感じかも（笑）。
ベタですけど、エッセンスは最終的にやはり、肝臓への影響を考慮しなくて良いのが、薬剤より安心感がある。

そんな感じです。

カードリーディングをお待ち頂いている方々へ：
ようやく、そろそろやれそうです。
ご迷惑をおかけしていて、本当に申し訳ありません。平にお詫び申し上げます。
もうしばらくだけ、お待ち下さいませ。

久しぶり〜、と感じますが、前のログからまだ10日程なんですね。
このブログは自分の中で、ジャンルをほとんど限定していないためか、心の中での位置が近いみたいです。

相変わらずうつ状態が続いているのと、レンドルミンがやっぱりどうもしっくり来ない（1錠0.25mgだと残り過ぎ、半錠だと中途覚醒が酷い…下手すると入眠できない）ため、再度精神科へ。
服用開始から10日程経っていました。
その間に頭の中を整理したんですが、
・軽い抑うつ状態がだらだら（10年）続いているこの情況は「邪魔」だ、ということ、
・眠りをコントロール出来る可能性が自分を著しく「楽」にするということ、
この二つの点で、精神科薬に期待をかけるのはあながち悪くないなという結論に。

で、行ってみたら、
「うちより違うとこの方が適してると思う」
と速攻紹介状を書かれて、その日の内に別のクリニックへ。その別のクリニックが「そうそう、そうよ。精神科ってこういう所よ！」と大きく頷ける場所で（笑）、確かにこちらの方が馴染みがある上、「適してる」と、得心した次第。

出たのは、ドグマチールとマイスリーでした。


で、まだ「多分薬のせい」の域を出ないんですが。
どーも眠りの中身が良くない。中途覚醒甚だしい。
レンドルミン半錠のときもそうだったので、短期型の導入剤が良くないのかしら（つまり、マイスリーが犯人かしら）と思ったんですが、どうやらドグマチールがそれを上乗せしてるらしき感もアリ。

覚醒時のドグマチールは、まぁ飲んでても飲んでなくてもそう変わらん感じかな……ちょっとマシっちゃぁマシなのかな、程度。
多分過去にこれ、出されてるんですよね。どこかで書いた、「ちょっと心をほっとさせるらしい胃薬」というのがコレだったんだろうと思う。
もしこの推量が当たりなら、ドグマチールの良いところは「胃が荒れないところ」。
過去も、「確かにちょっと、ほっとする気がしなくもない」程度の事は感じた覚えがあって、当時は薬剤不信が強かったので、この「効いてるような効いてないような」曖昧な感じは好感度高く感じた覚えがある。
今はもっとスパンとした効きを求めてるところが強いんで、「眠れなくなるくらいなら、この程度の効きは捨てられる」という気分。
後は、女性器系への副作用と、「太る」というウワサが、ドグマチールへの不信を強める感じもあり（苦笑）。

そんな訳で、もひとつやなー、って感じです。
しかしもともと、10年前の昔から、自分はどうも薬が難しいらしいという手触りがあるので、覚悟の上とは言うものの……うーん。やっぱり難しいやね。

睡眠に関しては、一度、夕食時のドグマチールをスキップして、マイスリーのみで寝てみようかと思案中。
レンドルミン3/4錠という実験もしてみるつもり。

とりあえず、一度ここで切って、薬剤以外の話は、次へツヅク。

とみにうつ（教科書的な、いかにも”らしい”抑うつ症状）が酷いです。ちょっと前から書いてるのが、結局良くなり切らず…混迷を深めていってる訳ですね。
んで、今。こんなのは初めてだ。洒落になってない。
詳しく苦しさを訴えるのは趣味ではないのでやめときます。

これ多分、グラガのせいなんだよなぁ。
と思ってます。
前にどこかで書いた、「（某所で見かけた）境界例を剥いていくと双極2型が残るのではないか」という話、あれを何か身を以て実感してる感じ。
なんで、しばらく耐えて乗り切れば、なんか違うことになっていくんじゃないかと、淡い期待。そこを目指してただただ堪えてる、という状態です。
正直グラガ中止も視野には入れてるんですが…1日のうち、1度も欲さない日はまだないので、「これもプロセスなんだろう」と、頻度は減りつつやめてはいません。
ハトスピには多大にお世話になっています（が、こんだけ抑うつが酷いと、かなり焼け石に水）。
が、えっと、こういうケースもありますよ、という事で、ケースレポート。

…プラス、鑑定をお待ち頂いている方々には、本当にご迷惑をおかけしています。
ごめんなさい。平に謝罪致します。


そういうことを通して、正直「やっぱり、フラワーエッセンスetc.は、医療には代わらない」というのもまた、実感しています。
私が、ベースのところで、フラワーエッセンスプラクティショナーを信用してない、という話が前提なのはもちろんですけど。


ところで、秋葉原の事件。
また精神鑑定→人格障害や自己愛等々の話題…になっていくんだろうなぁ、とちょっと気分が暗くなる。宅間被告の事件と同日っつーのが、また、ねぇ。